30 september 2024Ruim 100 senioren in beweging tijdens kick-off Actief & Ontmoeten
Ruim 100 senioren tegelijk en enthousiast in beweging krijgen tijdens een warming-up op muziek mét polonaise! Laat dat maar aan Oud-Olympisch bokskampioen Arnold Vanderlyde over. Afgelopen maandag 30 september kreeg hij dit voor elkaar tijdens de kick-off van Actief & Ontmoeten. Dit initiatief van Hockeyclub ’s-Hertogenbosch en Farent vindt iedere maandag tussen 10.00 uur en 15.00 uur plaats op het complex aan de Oosterplas en heeft als doel 55-plussers te laten samenkomen, bewegen en samen te lunchen.
Een tikkie sterker
Na het officiële moment met wethouder Marianne van der Sloot en de warming-up nam men deel aan verschillende activiteiten. Waaronder schaduwboksen, hockey en padel, onder leiding van Bossche Olympisch- en landskampioenen uit Dames 1 en Heren 1 en Simon Padel. Ook waren er iets rustigere activiteiten, zoals jeu de boules en Switch2Move (bewegen op muziek). Iedereen kon meedoen en bewegen op zijn of haar niveau. “We worden allemaal ouder en moeten blijven bewegen om een leven lang zo fit mogelijk te zijn”, vertelt Arnold, tevens ambassadeur van het Nationaal Ouderenfonds. En dat is ook precies waar Actief & Ontmoeten voor staat: “Zoveel mogelijk senioren uitdagen om een leven lang fit en actief te blijven en elkaar te blijven ontmoeten. Samen een tikkie sterker worden.”
Na de activiteiten in de ochtend, volgde de welverdiende lunch aan lange, gedekte tafels. Nieuwe contacten werden gelegd, de ochtend besproken. Hierna kon iedereen deelnemen aan de valpreventie-test door Van Lith Healthness en Farent. Er was gelegenheid om na te kletsen, te sjoelen en, helaas vanwege de regen, geen wandeling, padel of jeu de boules. Maar tafels en stoelen werden aan de kant gezet voor een spontane salsa les door een van de deelnemers.
Elke maandag Actief & Ontmoeten
Actief & Ontmoeten vindt iedere maandag tussen 10.00 uur en 15.00 uur plaats bij Hockeyclub ‘s-Hertogenbosch aan de Oosterplasweg. Iedereen is welkom om mee te doen met activiteiten die georganiseerd worden door vrijwilligers, Farent en Hockeyclub ‘s-Hertogenbosch. Wekelijks worden, naast de gezamenlijke warming-up, verschillende beweegvormen aangeboden zoals (walking) hockey en padel, jeu de boules en na de lunch sjoelen en diverse (bord)spelletjes. Bossche senioren worden uitgedaagd om, onder professionele begeleiding, binnen hun mogelijkheden te bewegen. Daarnaast speelt het sociale aspect een grote rol; samenkomen, ontmoeten en genieten van een gezonde lunch. Voor koffie, thee en lunch wordt een kleine financiële bijdrage gevraagd.
Voor meer info en aanmelden: Nicole Cuijpers: nicolecuijpers@farent.nl | 06 15 43 21 56.
Actief & Ontmoeten is een initiatief van Farent, in samenwerking met Hockeyclub ’s-Hertogenbosch, en wordt mede mogelijk gemaakt door Rabobank, het Nationaal Ouderenfonds, ’S-PORT en het BrabantSport Fonds.