Bekijk Het!

BEKIJK HET! – Gesprekskaarten voor jongeren over ernstige ziekte 
Als er een ernstige ziekte binnen het gezin is, kan het lastig zijn om gevoelens en gedachten te delen. BEKIJK HET! helpt hulpverleners, docenten en begeleiders om met jongeren in gesprek te gaan over moeilijke thema's zoals ziekte, verlies en verdriet. De gesprekskaarten zijn ontwikkeld samen met jongeren die zelf vergelijkbare ervaringen hebben.

Waarom BEKIJK HET?
BEKIJK HET! is speciaal ontwikkeld voor jongeren die te maken hebben met een progressieve of levensbedreigende ziekte in hun gezin. De kaarten helpen om emoties bespreekbaar te maken en bieden een veilige manier om gedachten te delen. Of een jongere nu introvert of extravert is, de kaarten geven hen een handvat om het gesprek aan te gaan. Ze versterken het sociale functioneren en zorgen ervoor dat jongeren zich gehoord en begrepen voelen. Het spel helpt jongeren om hun gevoelens onder woorden te brengen en de impact van de ziekte op hun leven beter te begrijpen. Het versterkt hun sociale interactie en kan helpen psychische problemen op latere leeftijd te voorkomen.

Hoe werkt het?
Kies een kaart die je aanspreekt of trek er willekeurig één. Op elke kaart staat een vraag of quote die helpt om een gesprek te starten. Het hartje op de kaart staat symbool voor de persoon die voor jou belangrijk is. BEKIJK HET! kan zowel individueel als in kleine groepen gespeeld worden onder begeleiding van een hulpverlener, docent of begeleider.

Ontwikkeld door en voor jongeren
De 52 kaarten zijn gebaseerd op de ervaringen van jongeren die zelf met ziekte in hun gezin te maken hebben gehad. Hun inzichten vormen de basis van de vragen en beelden, waardoor jongeren zich herkennen in de situatie en makkelijker in gesprek gaan. 

Voor wie is BEKIJK HET?
Deze gesprekskaarten zijn geschikt voor jongeren vanaf 12 jaar en kunnen worden ingezet door hulpverleners, docenten en begeleiders om jongeren te ondersteunen bij het verwerken van moeilijke thuissituaties.

Speel BEKIJK HET!
Aantal spelers: 2-6
Leeftijd: vanaf 12 jaar
Duur: 30-60 minuten

Met BEKIJK HET! maak je emoties, verdriet en verlies bespreekbaar, en geef je jongeren de kans om op een betekenisvolle manier te reflecteren op hun situatie.

Tips voor de begeleider van BEKIJK HET!:

1. Creëer een veilige omgeving
   Zorg ervoor dat de jongere zich op het gemak voelt. Gesprekken over gevoelige onderwerpen zoals ziekte en verlies kunnen zwaar zijn. Geef de jongere de tijd en ruimte in eigen tempo te praten. 

2. Stimuleer openheid, maar forceer niets
   Sommige jongeren kunnen introvert zijn en hebben tijd nodig om zich te uiten. Moedig hen aan om te praten, maar dwing niets af. Laat het aanwijzen van een beeld of kaart ook als voldoende uiting gelden.

3. Geef de jongere de regie
   Laat de jongere zelf een kaart kiezen of willekeurig trekken. Dit geeft hen controle over het gesprek en laat het gesprek natuurlijker verlopen. 

4. Wees geduldig en luister actief
   Geef de jongere voldoende tijd om na te denken en te reageren, zonder te onderbreken. Toon empathie voor wat de jongere deelt. Stiltes mogen er zijn en kunnen juist ruimte bieden voor reflectie. 

5. Gebruik de kaarten als gespreksstarter
   De vragen en quotes op de kaarten zijn bedoeld om het gesprek op gang te brengen. Gebruik ze om dieper in te gaan op wat de jongere denkt of voelt, maar zorg dat het gesprek vloeiend verloopt, zonder te veel te sturen.

6. Houd rekening met de emoties van de jongere
   Het bespreken van gevoelige thema’s zoals ziekte en verlies kan sterke emoties oproepen. Zorg dat je voorbereid bent om de jongere hierin te ondersteunen en bied, indien nodig, een pauze aan. Sluit het gesprek luchtig af, bijvoorbeeld met een kort spelletje. Hierdoor kan kan de jongeren het gesprek ontspannen afsluiten. 

7. Kies het juiste moment
   Speel het spel in een rustige setting en zorg dat er voldoende tijd is om het gesprek te voeren. Dit geeft de jongere de ruimte om zich volledig te uiten.

8. Maak de verbinding met hun leefwereld
   Gebruik de kaarten om te praten over hoe de situatie thuis hun dagelijks leven beïnvloedt. Dit kan helpen bij het verkennen van hun sociale leven en relaties met anderen.

9. Integreer Positieve Gezondheid (optioneel)
   Maak eventueel gebruik van het spinnenweb van Positieve Gezondheid om inzicht te krijgen in de wensen en behoeften van de jongere. Dit kan een goede aanvulling zijn en helpt de jongere zijn of haar situatie in een breder perspectief te plaatsen.

10. Wees flexibel
    Als een kaart of vraag niet past bij de situatie van de jongere, leg deze dan gewoon opzij. Niet elke kaart hoeft besproken te worden; kies wat het resoneert met met de situatie.